nuestra única etapa ES ESTAR PREPARADO perfomance sports Pocuro NUESTRA ÚNICA FASE  ES ESTAR PREPARADOS NOSOTROS SOMOS  POCURO
nuestra única etapa
ES ESTAR PREPARADO
Pronto abriremos a todo público
perfomance sports
Pocuro
No es sólo Fitness, es un estilo de vida
NUESTRA ÚNICA FASE
ES ESTAR PREPARADOS
Pronto abriremos a todo público
NOSOTROS SOMOS
POCURO
Ven a conocernos

PROTOCOLO DE SEGURIDAD

Por que los tiempos lo ameritan

En Pocuro nos cuidamos todos

Conoce nuestro protocolo de seguridad, el que todos lo alumnos deberán seguir

CONOCE MÁS

PERFOMANCE ATL

Rinde al Máximo

Para los verdaderamente comprometidos.

Si lo tuyo es competir, esto es lo que necesitas para el siguiente nivel

CONOCE MÁS

FUNCTIONAL FITNESS

¿Qué es el Functional Fitness?

Es un sistema de entrenamiento que se basa en varios movimientos funcionales, ejecutados a una alta intensidad

Deporte Funcional

Al basarse en movimientos funcionales y no ejercicios, trabaja todo el cuerpo proporcionalmente

Perfil

Es recomendable tener un trasfondo en otros deportes, ya que te resultará mucho más fácil la adaptación y mejora

Principios

Se basa en 3 principios fundamentales: Variedad en cada sesión, Funcionalidad basada en movimientos naturales e Intensidad para mayor efectividad

Resultados

Los resultados varían de una persona a otra en relación a la cantidad de sesiones, la dieta y el descanso

Comunidad

Al entrenar con la misma gente, se crea una comunidad donde crecer física y personalmente

NUESTRO EQUIPO

CLAUDIO DÍAZ L.

Owner & Head Coach

CLAUDIO DÍAZ L.

Animations can be changed Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industrys standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book Lorem Ipsum.

FRANCISCO MENDOZA M.

Body Building Trainer

FRANCISCO MENDOZA M.

Animations can be changed Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industrys standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book Lorem Ipsum.

CANELA

Perra Zen

CANELA

Animations can be changed Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industrys standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book Lorem Ipsum.

FRIDA

Coordinadora de Langüetazos

FRIDA

Animations can be changed Lorem Ipsum is simply dummy text of the printing and typesetting industry. Lorem Ipsum has been the industrys standard dummy text ever since the 1500s, when an unknown printer took a galley of type and scrambled it to make a type specimen book Lorem Ipsum.


PREGUNTAS FRECUENTES

El Entrenamiento Funcional destaca también por ser un método de entrenamiento perfecto para cualquier persona con motivación, no importa la edad, sexo o capacidad.

En una sesión puedes encontrar una persona con excelente forma física, una persona de la tercera edad o una sedentaria que quiere dar un cambio de vida. El secreto está en adaptar el entrenamiento a cada persona para mantener los estímulos sin modificar el programa, ajustando cargas, movimientos, distancias…a las necesidades de cada uno, todo supervisado por nuestros coach.

En conclusión, es apto para todo el mundo.


Es un programa orientado a la salud, mejorara tus diez habilidades físicas: resistencia cardiovascular/respiratoria, resistencia estamina, fuerza, flexibilidad, velocidad, potencia, coordinación, equilibrio, agilidad, y precisión. A parte, obtendrás beneficios en la forma física, perderás grasa, trabajarás en equipo y te divertirás.

La mayoría de los entrenadores preguntan en tu primera clase si tienes alguna lesión o algún problema antes de comenzar el entrenamiento. Si tienes problemas de espalda, por ejemplo, el coach te ayudará a encontrar una manera de reducir la tensión en tu espalda con una opción de escala.

GALERÍA DE IMÁGENES

  • Image 8
  • image 7
  • Image 6
  • Image 5

COMUNIDAD POCURO